Baca ini untuk semua kebutuhan perawatan mata.

Mata Anda adalah bagian penting dari kehidupan sehari-hari Anda. Ketika mereka tidak berfungsi sebagaimana mestinya, Anda mungkin tidak dapat melakukan apa yang biasanya Anda lakukan. Jika Anda ingin tahu cara merawat mata Anda, lihat artikel bermanfaat berikut ini.


Jika mata Anda terganggu oleh serbuk sari atau terasa kering, cuci saja. Mencuci mata dapat membersihkan kotoran mata dan membuatnya terasa lebih segar. Ikuti petunjuk pada kemasan dengan hati-hati. Setelah mencuci mata, mata Anda akan terasa lebih baik. Gunakan produk beberapa kali sehari atau sesuai petunjuk.

Topi lebar dan intim bisa menjadi teman terbaik Anda saat pergi keluar, terutama saat matahari bersinar. Topi ini menawarkan perlindungan yang sangat baik untuk wajah Anda, termasuk area seperti kelopak mata, di mana matahari dapat menembus tepi kacamata. Bulu mata adalah tempat yang sangat umum untuk terserang kanker kulit, jadi Anda bisa bersembunyi di luar ruangan kapan pun Anda mengenakan topi bergaya.

Sangat penting untuk melindungi mata Anda dari sinar matahari langsung, jadi kenakan kacamata hitam di luar ruangan atau saat mengemudi. Kacamata hitam terpolarisasi adalah yang terbaik karena melindungi penglihatan Anda dengan menyaring sinar UVA matahari yang dapat menyebabkan glaukoma dan penyakit mata lainnya.

Kenakan perangkat pelindung mata. Kacamata hitam bagus untuk melindungi mata Anda dari sinar matahari, tetapi ketika Anda sedang dalam misi dan perlu melindungi mata Anda dari serbuk gergaji, puing-puing, atau pasir dibandingkan dengan hanya sekelompok kacamata pastikan Anda menggunakan alat mata keras. . kacamata k link sangat penting bagi orang yang bekerja di lingkungan seperti ini.

Jika Anda ingin mata Anda terlihat terbaik, minumlah banyak air. Semakin tinggi kadar air Anda, semakin sedikit lingkaran hitam. Kulit pembuluh darah yang encer tidak membiarkannya muncul, memastikan bahwa mata rakun (lingkaran hitam) menjadi bagian dari masa lalu.

Kunjungi spesialis penglihatan setidaknya setahun sekali untuk ujian komprehensif. Bahkan jika Anda bisa melihat dengan baik, bisa ada masalah yang konstan. Jika dibiarkan, beberapa dapat menyebabkan masalah besar di telepon. Jika ditangani dengan benar, Anda dapat menghindari tantangan visi yang menghalangi Anda.

Untuk merawat mata Anda, ia harus memiliki berat badan yang sehat. Obesitas menyebabkan diabetes yang dapat menyebabkan banyak kerusakan pada mata Anda. Ini juga dapat disebabkan oleh glaukoma, retinopati, tekanan darah tinggi dan kondisi lain yang dapat menyebabkan kebutaan. Sehatkan tubuh Anda, mata sehat Anda, turunkan berat badan!

Istirahatkan mata Anda Jika Anda menghabiskan banyak waktu melihat komputer atau berfokus pada satu hal, mudah untuk melupakan flash. Itu membuat mata Anda lelah. Kurangi kelelahan mata dengan melepas setiap 20 menit selama sekitar 20 detik. Ini bisa membantu mata Anda.

Usahakan selalu memakai kacamata hitam jika ingin keluar dari sinar matahari. Paparan mata Anda terlalu banyak sinar UV membuat Anda lebih rentan terhadap degenerasi makula dan katarak. Pastikan untuk memilih kacamata hitam yang mencegah 99% hingga 100% dari sinar UV dan UV.

Apakah Anda menggunakan kontak? Jika demikian, pastikan Anda memiliki kacamata yang bisa Anda pakai jika mata Anda sakit. Anda tidak ingin memperburuk situasi dengan memaksa diri Anda untuk menggunakan kontak, karena masalah serius dapat terjadi. Pastikan juga untuk menjaga kontak tetap bersih.

Seperti yang saya bahas di awal artikel ini, Anda membutuhkan mata Anda pada banyak aspek kehidupan. Inilah sebabnya mengapa Anda harus merawatnya dengan benar. Artikel di atas mengajarkan cara melakukan ini. Untuk memastikan mata Anda selalu sehat, pertahankan saran di atas untuk menggunakannya.

Leave a Reply

Comment
Name*
Mail*
Website*